Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 194,74g.
Ontbijt: Carrefour Jus de Clémentine, Banane, Beurre de Cacahuètes, Muffins Anglais de Blé Entier. Lunch: Picard Panier Chèvre Épinard, Picard Petit Pain au Sésame, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Kraft Philadelphia Light Nature, Taillefine Yaourt 0% Abricot. Diner: Tarte aux légumes (tomate, aubergines, poireaux) et lardons. Snacks/Andere: Poires. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|