spora.donus's Logboek, 09 dec 23


Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2023:
2459 kcal Vet: 69,14g | Eiwit: 140,31g | Kolhy: 312,05g.   Ontbijt: Süt (Yağsız), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Yumurta Omleti. Diner: Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı, Mysupplement Whey Protein. Snacks/Andere: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Grizzone Maltodextrin. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tşk ederim gelecekseniz hızlandım açılışı😃 
09 dec 23 door lid: spora.donus
afiyet olsun tertemiz sunum 👌👌 
09 dec 23 door lid: ilknur.@01
İnstegram spora.donus  
09 dec 23 door lid: spora.donus
Buyurun diğer tabaklarımı da görün😀 
09 dec 23 door lid: spora.donus
😃😃😃😅 
09 dec 23 door lid: ilknur.@01

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


spora.donus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.