Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
146,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 297,65g.
Ontbijt: Aldi Roggenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Magerquark, Espresso, Mövenpick Erdbeermarmelade, Zucker. Lunch: Chicken Nuggets, TiP Apfelschorle, Lachs Sashimi, Sushi, California Rollen, Maki Gurke, Lachs Maki, Thunfisch Maki. Diner: BioBio Bergkäse, Cucina Cantuccini, Olivenöl, Süßkartoffel, Hokkaido Kürbis, Chianti, Salami, Lieken Urkorn Kommissbrot. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker, Twix Twix (25g), Äpfel, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FelixDo's Gewicht Geschiedenis
|