Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 117,99g | Kolhy: 131,25g.
Ontbijt: Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Малое, Петелинка Филе Малое. Lunch: Перекресток Авокадо, Грецкие Орехи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Окей Булгур, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|