Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 43,22g | Kolhy: 137,62g.
Ontbijt: Cooked Escarole (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Almond Butter, Parmesan Cheese (Grated), Mashed Winter Type Squash. Diner: Perfect Gems Pomegranate Arils, Radicchio, Fisher Chopped Pecans, Brussels Sprouts, Melissa's Butternut Squash, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Dijon Mustard, Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Wal-mart Deli Chicken Tenders. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|