Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 17,73g | Eiwit: 39,68g | Kolhy: 58,21g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Dessert Topping (Frozen, Semi Solid), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Diner: Chili Con Carne with Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|