Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 120,11g | Kolhy: 131,19g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Мандарины, Яйцо Куриное, Останкино Говядина Духовая, Петелинка Филе Малое. Lunch: Перекресток Авокадо, Грецкие Орехи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка. Snacks/Andere: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|