Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 125,06g | Kolhy: 304,55g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Kiwi, Vit4ever Collagen, Milk Latte Fermentato, Prozis Chia Seeds, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Molino Rossetto Farina di Avena (Molino Rossetto) 🥞, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Coop Sgombro al Naturale , Zucca 🎃, Scotti Pasta Venere, Orogel Minestrone Leggerezza, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Pomodori Ciliegini, Broccoli Crudi 🥦, Aglio, Finocchio Cotto 🥬, Martedì albume,funghi e ricotta sx🧀🍄. Diner: Albume d'uovo Fresco🥚, Conad Fegato Bovino Adulto, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio, Zucca 🎃, Selex Fagiolini Fini Surgelati, Pomodori Ciliegini, Sedano, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Squats - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|