Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 21,58g | Eiwit: 41,33g | Kolhy: 201,40g.
Ontbijt: De Tuinen Havervlokken, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Banaan. Lunch: De Tuinen Havervlokken, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Banaan. Snacks/Andere: La Chouffe La Chouffe. meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mai linh's Gewicht Geschiedenis
|