Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 121,16g.
Ontbijt: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Avokado, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Diner: Sütlü Çorba, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kereviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Gewicht Geschiedenis
|