ruh suz's Logboek, 11 dec 23


Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2023:
1936 kcal Vet: 77,18g | Eiwit: 99,68g | Kolhy: 212,45g.   Ontbijt: Sütaş Ayran, Fıstıklı Baklava, Lahmacun. Diner: Starbucks Brownie, Zeytinyağı, Domates Sosu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates, Subway Cookie Çikolatali, Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir). meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Akşam yemeğime çabuk karar vermemi sağlayan bir fotoğraf oldu bu :)) 
12 dec 23 door lid: hilalllylmzzz
Brokoliyi nasıl yapıyorsunuz .Güzel oluyor mu tadı böyle 
12 dec 23 door lid: Ayabella*
Brokoliyi baharat ve kayda değmeyecek yağ, az bir salçayla harmanlayıp fırına yuvarladım, kökleri biraz sert, yüzeyi biraz kuru oldu ama benim için okeydi :) 
13 dec 23 door lid: ruh suz
Anladımm teşekkürler  
14 dec 23 door lid: Ayabella*

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ruh suz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.