Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
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94,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1359 kcal
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Vet: 36,58g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 175,64g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Kisabor Farofa com Carne Seca, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Pão Francês, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Parmalat Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Andrea C Melo's Gewicht Geschiedenis
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