Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 99,70g | Kolhy: 339,38g.
Ontbijt: Krusteaz Pumpkin Spice Quick Bread Mix, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kashi 7 Whole Grain Nuggets Cereal. Lunch: Red Delicious Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's). Diner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Grated Romano Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Red Mill Golden Flaxseeds, Bananas, Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Silk Vanilla Soymilk, Pumpkin Pie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|