Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 166,69g | Kolhy: 153,78g.
Ontbijt: Ovo, Tirolez Requeijão Light, Président Queijo Mussarela, Sabor Da Paraíba Tapioca, Coco Quadrado Agua de Coco, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro. Diner: Lacta Lacta Intense 60% Original, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Quaker Farinha de Aveia Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata, Natural One Suco de Uva Integral, Scala Mussarela, Picanha sem Gordura, Pão Francês. Snacks/Andere: Batavo Pense Zero Morango (170g), Sadia Presunto Cozido Fatiado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wagner Meira's Gewicht Geschiedenis
|