Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 21,73g | Kolhy: 113,20g.
Ontbijt: Mãe Terra Remix Açaí, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Lunch: Pepino (Descascado), Couve Refogada, Tio João Arroz Integral tipo 1, Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debora3's Gewicht Geschiedenis
|