Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 242,85g.
Ontbijt: Яблоко, Nescafe Gold, Spirulina Food Гороховый Протеин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Lunch: Мёд, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Спагетти, Котлеты из Минтая, Магнит Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Мёд, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Минтая. Snacks/Andere: ВкусВилл Яблоки Лобо, Spirulina Food Гороховый Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisaanatolevna's Gewicht Geschiedenis
|