Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 20,24g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 141,50g.
Ontbijt: Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Jandira Frutas Cristalizadas, Relva Verde Uva Passa Preta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciasanbre's Gewicht Geschiedenis
|