Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 267,58g.
Ontbijt: Coop Mortadella, Pane Italiano, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Calvé Maionese. Lunch: Coop Tonno in Olio di Oliva, Barilla Fusilli, Banana. Diner: Zucchine Bollite, Vallelata Scamorza Affumicata, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Italiano, Carne alla Pizzaiola. Snacks/Andere: TUC Cracker Cotti al Forno, Yomo Yogurt Frutti di Bosco. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|