Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4672 kcal
|
Vet: 251,69g | Eiwit: 232,20g | Kolhy: 414,15g.
Ontbijt: Café Expresso, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Diospiro, Santiago Queijo de Vaca Curado, Nozes de Nogueira, Abacate. Diner: Leite Creme, Molotof, Legumes Cozidos, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Azeitonas. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|