|
Bugün de muzlu yulaf lapası olsun :)
|
493 kcal
|
Vet: 17,99g | Eiwit: 19,68g | Kolhy: 71,57g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Fıstık Ezmesi, Muzlu Yulaf Lapası. meer...
|
|
 Reacties
size aynı kaloriye daha hacimli tarif vereyim mi
14 dec 23 door lid: Zeze.@
|
14 dec 23 door lid: dilaara0
|
65 Gr yulaf 200 ml su 200 ml kaymaksız süt
Tatlandırıcı ya da biraz bal ve tarçın
Artan her 100 ml için 15 Gr yulaf eklenecek
Afiyet olsun 🤍
14 dec 23 door lid: Zeze.@
|
Ben kendime 75 Gr yulaf 250 ml süt 250 ml su ile yapıyorum 15 dk soğuyunca katılığı iyice belli oluyor
14 dec 23 door lid: Zeze.@
|
14 dec 23 door lid: dilaara0
|
14 dec 23 door lid: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilaara0's Gewicht Geschiedenis
|