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wirklich ein auf und ab mit tendenz nach unten. das zeigt deutlich, dass man immer dran bleiben muss, auch wenn man zunimmt darf man nicht aufgeben! deshalb an alle: ihr schafft das! nicht aufgeben! es gibt schlechte zeiten, aber: trust the process!!!!
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1265 kcal
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Vet: 25,84g | Eiwit: 121,14g | Kolhy: 136,54g.
Ontbijt: Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Dinkel Flakes, Chiquita Banane, Apfel, Ananas, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpha Foods Vegan Protein. Lunch: Kartoffelsuppe. Snacks/Andere: Milka Alpenmilch, Magerquark. meer...
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monchichila3's Gewicht Geschiedenis
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