Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3137 kcal
|
Vet: 105,75g | Eiwit: 258,28g | Kolhy: 294,06g.
Ontbijt: Банан, Scitec Nutrition Протеин, Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Diner: Scitec Nutrition Протеин, Картофельное Пюре, Мандарины, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Минтай Жареный. Snacks/Andere: Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|