Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 195,88g | Kolhy: 105,87g.
Ontbijt: HSN Evowhey, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral , Nozes de Nogueira, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nabiça, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Hacendado Grão de Bico, Dourada Grelhada, Laranjas, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielCastro12's Gewicht Geschiedenis
|