Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 107,36g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 8,78g.
Ontbijt: Egg, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee). Lunch: Trader Joe's Uncured Apple Smoked Bacon, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Calavo Avocado. Diner: Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Butter . Snacks/Andere: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Organic Coconut Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
lami's Gewicht Geschiedenis
|