Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 130,57g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Avocados, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Salsa. Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|