Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 96,56g | Kolhy: 303,87g.
Ontbijt: Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рафинад, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Сливочные, Хурма. Lunch: Сырники Домашние, Сгущенка, Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Diner: Роллы Филадельфия, Табрис Пицца с Морепродуктами. Snacks/Andere: Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Конфета, Табрис Пицца с Морепродуктами, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Сливочные, Клементины, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|