Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 98,12g | Eiwit: 121,64g | Kolhy: 210,17g.
Ontbijt: Terong Balado, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Terong Balado, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Bakso dengan Saus (Campuran), Ayam Goreng. Snacks/Andere: Ote-ote, Kapal Api Special Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BGNP's Gewicht Geschiedenis
|