Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 76,95g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Ghee, Trabzon Hurması, Patiswiss Jul Crunchy Peanut Spread, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Böbrek. Diner: Keten Tohumu, Sütaş Dil Peyniri, Yumurta. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
songulsargun's Gewicht Geschiedenis
|