|
Akhirnyaa kembali download jadi bisa tercatat perjuangan dietku kali ini.
aku mulai diet dr bb 90 91 sekarang udah turun 8kg lebih, masih harus berjuang lagi ayok targetnyaa 55 😅
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
FS ganti fitur baru ya gak sih,
15 dec 23 door lid: emmajeferson
|
emma@ iya. ganti fitur kak. aku dulu berhasil dari 98kg ke 76 kg dalam waktu 5 bulan di 2020. setelah berhasil.lupa diri sekarang baru nimbang 93kg wkwkw...kembali instal FS dan fiturnya beda sama dulu...
15 dec 23 door lid: ageng andikaa
|
klo udah tau kunci nya gampang sih nurunin BB, semangat 💪💪
15 dec 23 door lid: emmajeferson
|
Hay kak aku lagi diet if apakah kakak pernah ngalamin haid tidak lancar selama diet..memang q diet if ambil yang ekstrim soalnya sudah cocok di situ gimana solusinya ya kak🙏
15 dec 23 door lid: ninikmufaricha9
|
15 dec 23 door lid: sarahh021
|
Aku diet if nya memang ngga makan nasi karna karbo ngga cuma dari nasi aja, pilih karbo yg simplex supaya kenyang lebih lama
Setelah hamil melahirkan bbku naik banyak dan badan kerasa ngga nyaman bgt
17 dec 23 door lid: invt17
|
Alhamdulillah selama diet haidku tetap lancarr, setiap bulan
17 dec 23 door lid: invt17
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
invt17's Gewicht Geschiedenis
|