Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 61,01g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Batavo Pense Zero Morango (170g), Growth Supplements Creatina. Lunch: Ovo Estrelado, Ovo Frito, Ovo Frito. Diner: Italac Leite Desnatado, Toddy Achocolatado Light, Toddy Toddy Light, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Snacks/Andere: Lacta Lacta Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElvisDutra's Gewicht Geschiedenis
|