Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
775 kcal
|
Vet: 24,29g | Eiwit: 100,75g | Kolhy: 40,68g.
Ontbijt: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Tomatoes, Beef Brisket (Lean Only Eaten), County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Green Giant Antioxidant Blend - 50 Cal Version. Diner: Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Jalapeno Peppers, Mission Foods Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles. meer...
|
|
3251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|