Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 38,05g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 230,04g.
Ontbijt: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Diner: Herkkumaa Puolukkasurvos, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Ranskalainen Salaattikastike, Rasvaton Maito, Broilerinkoipi. Snacks/Andere: Konvehdit, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuusela7's Gewicht Geschiedenis
|