Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4235 kcal
|
Vet: 283,05g | Eiwit: 268,68g | Kolhy: 138,69g.
Ontbijt: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Diner: Continente Queijo de Ovelha, Continente Mix Lanches Essenciais, Pasta de Avelã com Sabor de Chocolate, Continente Grelos Salteados com Alho, Bacalhau Cozido, Caldo Verde, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Caminhar / Correr - 6 minuten, Step - 12/3 - 44 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|