Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 35,12g | Kolhy: 214,19g.
Ontbijt: Weihnachtsplätzchen, Weizenbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Schokoladenstückchen, Andechser Natur Schoko-Pudding, Nudeln (Gekocht), Pilzsauce, Schwarzwurzeln. Diner: Weihnachtsplätzchen, Nutella Nutella, Mischkornbrot. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|