|
76.5
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 57,39g.
Ontbijt: Green Tea. Lunch: Evian Natural Mineral Water. Diner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), McCain Crispy French Fries, Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Breast, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Snacks/Andere: Fried Ripe Banana. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Walau banyak godaannya tapi tetap semangat
08 okt 15 door lid: zyans
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zyans's Gewicht Geschiedenis
|