Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 82,62g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 272,01g.
Ontbijt: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Calvé Maionese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Pane Italiano. Lunch: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Burro, Barilla Conchiglie Rigate. Diner: Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Pomodori Rossi, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Polpette di Manzo, Pane Italiano, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Snacks/Andere: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|