Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 36,67g | Kolhy: 133,11g.
Ontbijt: Chia Seed, Lemon. Lunch: Nasi Putih, Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Santan, Daun Kenikir. Diner: Energen Kacang Hijau, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Mangga, Apel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|