Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
149,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 79,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 16,99g | Eiwit: 65,88g | Kolhy: 155,62g.
Ontbijt: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Smoked Bacon Medallions, Warburtons Large White Rolls. Diner: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|