Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2885 kcal
|
Vet: 172,94g | Eiwit: 114,26g | Kolhy: 227,15g.
Ontbijt: Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yufka, Patiswiss Fıstık Ezmesi , Sucuk. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Andere: Ceviz, Nimet Hatay Kömbesi, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Cevizli Sucuk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beautyisempty's Gewicht Geschiedenis
|