|
Маленькими шажочками приближаюсь 🎉🎉🎉 к своему весу, который был в августе. Тогда я ушла на расширение 🙋♀️ после 7и месяцев чистого кето! Вес был ок. 83 кг🙏🙏🙏 На LCHF вернулся голод... Так бывает 🤷♀ у людей с инсулинорезистентностью.
☝️ С середины октября отвоёвываю у организма лишнее, на строгом кето.
Но бывают дни, когда, жуть как, хочется сыра 🧀, орехов 🤤, лишних 🥩🥓калорий...
И это пока всё!
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|