Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3646 kcal
|
Vet: 118,36g | Eiwit: 186,52g | Kolhy: 448,10g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: ESN Designer Whey Lebkuchen, Knusperone Bircher Müsli. Diner: Käsekuchen, RUF Schoko Muffins, Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Streuselkuchen, Käsekuchen, Thermomix Schokoladenkuchen, Edeka Kokosmakronen. Snacks/Andere: Bahlsen Mamorkuchen , ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reiswaffeln. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|