Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 47,76g | Kolhy: 240,28g.
Ontbijt: Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso. Lunch: Banane, certossa Pane a fette, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Riso Bianco, Formaggio Fresco Morbido, Pan d'este Crostini al Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|