Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 121,18g | Kolhy: 154,85g.
Ontbijt: Брокколи на Пару, Капуста Белокочанная, Ноль Грамм Джем Груша, Творог 5%, Краснокочанная Капуста, Помидоры, HealthSmart Chocolate Peanut Butter Cereal. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Bombbar Protein Cookie Фисташка, Приготовленный Яичный Белок, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Bonduelle Горошек, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Diner: Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, FITKIT Elon, Shirin Shakar Popcorn с Карамелью, Мусаев Сладкий Творожок , Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|