Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5496 kcal
|
Vet: 278,70g | Eiwit: 172,87g | Kolhy: 678,72g.
Ontbijt: Café Expresso, Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Diospiro, Seia Queijo de Ovelha Curado, Figo Seco, Nozes de Nogueira, Laranjas. Diner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Bacalhau Cozido, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Nozes de Nogueira, Figo Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|