Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 74,85g | Eiwit: 166,37g | Kolhy: 274,35g.
Ontbijt: Conad Muesli Croccante con Mandorle e Miele, Latteria Yogurt Magro alla Pesca. Lunch: Coop Scamorza Affumicata, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Diner: Fior di Latte, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti, Scottona Hamburger. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_francesco_panix's Gewicht Geschiedenis
|