Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 129,09g | Kolhy: 119,47g.
Ontbijt: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Малое, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Lunch: Перекресток Авокадо, Фундук Сушеный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Салат Айсберг, Шпинат, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|