Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 96,66g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 110,74g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Kruazett Хлебец Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Фундук Фундук Сушеный, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Фундук Фундук Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|