Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2015
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2954 kcal
|
Vet: 95,79g | Eiwit: 162,60g | Kolhy: 355,06g.
Ontbijt: Lidl Jajko Świeże, Sante Chia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Monini Olej Ryżowy, Miód Wielokwiatowy. Lunch: Banan, Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Kresto Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lubella Makaron Pełnoziarnisty z Żytem. Diner: Enerbio Dinkel Crunchy Orkiszowe, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%, Sante Granola Nut. Snacks/Andere: Lidl Roggenvollkornbrot, Pilos Serek Wiejski Lekki, Banan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|