Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
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72,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1972 kcal
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Vet: 62,83g | Eiwit: 119,38g | Kolhy: 231,89g.
Ontbijt: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Higos Secos, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Pizza Mediterránea, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Arándanos Enteros , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Borraja. Diner: Manzana Golden, Hacendado Pizza Mediterránea, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andere: HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Alesto Higos Secos, Hacendado Agua de Coco, Manzana Golden. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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