Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 72,88g | Kolhy: 145,86g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Орехи Кешью, Сыр, ТВХ Лепешка Тандырная, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Руккола, Гречка с Маслом, Kotimaista Салат из Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром, Котлета Куриная, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Лаваш Армянский. Snacks/Andere: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чай с Лимоном, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann-net86's Gewicht Geschiedenis
|